Heart Disease is the number one killer of North American men and women today

Les maladies cardiaques sont aujourd'hui la principale cause de décès chez les hommes et les femmes nord-américains

09 février, 2022

Les maladies cardiaques sont aujourd'hui la principale cause de décès chez les hommes et les femmes nord-américains

Les hommes et les femmes nord-américains courent plus que jamais un risque considérable de développer une maladie cardiaque. On estime que plus de 82 % des hommes et des femmes courent un risque élevé de développer une maladie cardiaque, de souffrir d'une crise cardiaque et d'un accident vasculaire cérébral. C'est incroyable quand on sait qu'au début du 20e siècle, c'était une cause de décès très rare. Bien sûr, on pourrait dire que les gens ne vivaient pas assez longtemps à l'époque, ou qu'ils étaient plus susceptibles de mourir de maladies infectieuses, mais il n'en reste pas moins que les gens consommaient aussi beaucoup plus de poisson à cette époque. Au fur et à mesure que les générations futures ont commencé à réduire leur consommation de poisson et ont commencé à consommer plus de bœuf, la diffamation du cholestérol et des graisses, les taux de maladies cardiaques ont grimpé en flèche.

L'un des meilleurs moyens de vivre plus longtemps et d'améliorer votre qualité de vie globale est de réduire votre risque de développer une maladie cardiaque. Si nous pouvions éliminer les maladies cardiaques demain, l'espérance de vie moyenne pourrait augmenter d'environ dix ans. Et rappelez-vous que ce n'est pas parce que vous avez une prédisposition génétique aux maladies cardiaques que vous ne pouvez faire certaines choses pour réduire considérablement votre risque de développer une maladie cardiaque.

cholesterol levels

Il existe quatre principales causes de crise cardiaque.

Formation d'un caillot
Instabilité de la plaque
Vasospasme
Chaos électrique (mort subite)

Aucune de ces causes n'a de corrélation directe avec des niveaux élevés de cholestérol, mais elles ont toutes un lien direct avec une production excessive de mauvais eicosanoïdes. En fait, 50 % des personnes hospitalisées pour des crises cardiaques ont un taux de cholestérol normal et 25 % des personnes qui développent une maladie cardiaque n'ont aucun facteur de risque traditionnel.

Ces «mauvais» eicosanoïdes sont également les principaux médiateurs de l'inflammation au niveau moléculaire, augmentant le risque de rupture et de rupture de la plaque arthroscopique. Lorsque cette plaque se détache, les plaquettes peuvent reconnaître cela comme des blessures et provoquer la formation de plus de plaque artérielle, ce qui finit par bloquer complètement l'artère et couper l'apport sanguin et l'oxygène au cœur. Cela peut entraîner la mort des cellules cardiaques, entraînant une éventuelle crise cardiaque.

The very same “bad” eicosanoids are also responsible for vasospasms. A vasospasm is a potentially fatal heart cramp or “charley horse” that prevents blood flow to the heart. These “bad” eicosanoids act as powerful constrictors of your arteries, and when too many are produced, it can lead to a vasospasm heart attack. This same action occurs during a headache, which results from blood flow being constricted to the brain. Aspiring or other OTC’s are effective in alleviating headaches because they work by decreasing the production of “bad” eicosanoids and increasing blood flow. A high EPA product can have a similar effect when taken consistently, and there are no potentially harmful effects, as stomach bleeding and ulcers.

An overproduction of bad eicosanoids can also lead to a fatal heart attack caused by chaotic electric rhythms in the heart. The heart is a large muscle that works by having all of its cells contracting and relaxing at the same time to pump blood effectively. This synchronized rhythm is controlled by an electrical current that spreads over the heart muscle to maintain this vital symphony. Too many bad eicosanoids can interfere with the heart's current, leading to uncoordinated rhythm and eventual malfunction, eventually causing the heart to fail and preventing blood flow

None of the described forms of heart attack mention elevated levels of cholesterol, so why do we keep focusing on this. We Prescribe millions of people stating drugs and potentially focus on the wrong areas or predicators. Drug prescription and use will lend some benefit and have their place, but perhaps we need to focus on reducing the overproduction of “bad” eicosanoids. High-dose fish oil concentrated in EPA has not only been proven effective in lowering your risk of heart disease, but you can also control inflammation and improve several other areas of health. If paired with dietary changes and life changes, this could have an incredible overall impact on your health. Remember that even if you have heart disease in your family and believe this to be hereditary, know that only 20% of your outcome is predicated here and that you control 80%. You have the power and control to manage your faith, and a quality Omega-3 is one of the most beneficial places you can start.